(略)年9月9日，正值第(略)个“全民健康文明生活方式日”及宣传月，南靖县疾控中心联合山城中心小学，成功举办“健康科普行——万场健康知识讲座”进校园活动，聚焦《中国学龄儿童膳食指南（(略)）》，为同学们送上了一份实用的“健康大礼包”。

聚焦学龄膳食指南，传递“五核心”知识。疾控中心专家结合6-(略)岁儿童生长发育特点，用生动语言解读膳食指南核心推荐，鼓励孩子们“会吃”更“会选”，通过认识食品标签主动远离高糖、高盐、高脂肪零食。

针对早餐问题，专家科普“吃好早餐”金标准——早餐须涵盖谷薯类、肉蛋类、奶豆类和果蔬类中至少三类，并倡导“天天喝奶、足量饮水、不喝含糖饮料”，现场指导利用“红绿灯”零食清单科学选择零食。

结合宣传月主题，倡导健康生活方式。活动紧扣“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）主题，以体重管理为突破口，将膳食指南落实与宣传月主题紧密结合。

现场设置了互动环节，工作人员演示BMI计算方法，纠正“胖才健康”的传统误区，强调每天至少(略)分钟中高强度身体活动、减少视屏时间对预防近视和肥胖的关键作用。

护航健康成长，筑牢校园健康防线。此次活动将专业膳食指南转化为实用生活技能，现场互动热烈。山城中心小学负责人表示，活动对学生养成科学饮食习惯、提升自我健康管理能力具有重要意义。

下一步，南靖县疾控中心将持续围绕全民健康生活方式宣传月活动主题，联合教育部门开展多场景健康科普，为青少年健康成长保驾护航。