为促进全体干部职工的身心健康发展，1月4日，我单位党委邀请清华大学积极教育中心特聘专家、四川省心理学会医学心理专委会委员、成都市心理咨询行业协会首届常务理事、全国心理健康教育杰出人才、四川省心理健康教育优秀教师梁坚教授来我单位，就什么是身心健康，影响身心健康的因素以及如何正确处理身心倦怠问题进行专题讲座，我单位共有100余名职工及家属代表参加了讲座。

在活动中，梁坚教授以一个轻松愉快的游戏方式开启了欢乐的辅导活动，通过“活得健康吗”自我检测、人际关系认知及探究现实实例等活动，梳理了影响身心健康的因素，并详细讲解了应对措施，为干部职工正确处理身心倦怠指明了方向。

讲座结束后，干部职工纷纷表示通过此次专题讲座，对心理健康有了全新的认识，增强了抵御不良心理问题的信心，在今后的工作中会注意自我调适、自我释放，以良好的精神状态和昂扬的斗志做好本职工作。