| 所在地区: | 内蒙 | 发布日期: | 2017年11月21日 |
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为了向广大学生更好的宣传心理健康知识,普及大学生心理健康教育,在广大学生中营造关注心理健康、重视心理健康的氛围,促进大学生全面健康发展。11月20日晚,政法与历史学院邀请学生工作处副处长(主持工作)白树全在图书馆小报告厅为16级、17级二百余名学生做题为“好情绪,祝你事业成功,生活美满”的心理健康教育讲座。会议由学工办主任包丽主持,政法与历史学院党总支书记田宗会出席了会议。
白树全副处长以“情绪”为题,从什么是情绪与情绪管理;为什么管理情绪;怎样管理情绪三方面展开了讲解。并用典型案例,揭开“坏情绪”导致的不良后果,告诉同学们要了解情绪,学会掌控自己的情绪,不要为情绪所控制,做情绪的主人。用大量生动的案例循序渐进、深入浅出的把枯燥难懂的概念讲解给同学们。教同学们怎样培养积极的心态,面对负性事件要怎么处理,以适当的方式排解情绪,从而锻炼心智,磨炼意志。
通过此次讲座,使同学们了解到有关情绪的相关知识,初步掌握了控制情绪的方法,为今后的学习、生活等奠定了良好的基础。

讲座现场

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